風邪、インフルエンザ予防に睡眠もマジで大切
12月。残り３分の１で今年が終わる。
今日、友達がインフルエンザになったとのラインがきた。
今年のインフルエンザのピーク時期は例年より、早いらしい。
確かに。最近は、凍えるくらい一気に寒くなった。
特に朝は、これでもかってくらい寒い。凍える。
布団の温もりが僕を布団から出させない。
まっすぐに、冬って感じがする。
急に寒くなったし、雨が多く冷え込んでいるからか、最近、体調があまり良くない。
なんか元気が出ない気がする。だから、早めに葛根湯を飲んだり、エナジードリンクを飲んだり、爆音でケツメイシを聴いたりしている。
そういえば、僕の周りも、体調を崩している友達が12月に入って多くなった気がする。
風邪やインフルエンザで寝込んでる場合じゃない。
今年中に、やらなきゃいけないことや、やりたいことが沢山ある。
音楽制作はもちろんだが、そのほかに、映画鑑賞、忘年会や一人旅など。
とりあえず、予防として毎日R–1を飲むようにしようと思う。
なんだかんだで、12月はバタバタで予定が沢山入っている。
連日、スケジュールの嵐。
昨夜は、ガガガSP主催興行 「長田行進曲2019」 -東京編-を観に友達のグンパンと新宿LOFTへ行った。
一言。最高のライブだった。中学生の頃の思い出が鮮やかにフラッシュバックした。
終始、僕の心にグサグサ刺さった。
特に、メガマサヒデさんがつくった「一人ぼっちの世界」が生で聴けて良かった。
背筋が伸びた。
その余韻もあり、今日は、朝からガガガSPを聴いている。
そして、今もこのブログを書きながら聴いている。
そろそろ、寝よう。風邪やインフルエンザ予防には、R–1だけでなく睡眠も大切。
その前に、ちゃんと歯磨きをして。
